【秒懂營養學】早餐地雷這麼多！？你也踩到了嗎？（含影片）

 

早餐地雷這麼多！？你也踩到了嗎？feat. 贏傳媒

那些你好奇的早餐疑問，Vivian營養師將透過影片一一為你破解唷！

Q：哪些人一定要吃早餐呢？ 

Q：現代人工作都很忙碌，隨便吃早餐會引發什麼健康問題嗎?

Q：想減重的話早餐該怎麼吃 ？

Ｑ：168有人不吃早餐、或者是早餐只吃一點點，這樣適合嗎？

Q：很多人都覺得早餐吃越豐盛越好，這樣的觀念是正確的嗎? 

Q：早餐吃什麼最適合呢？要怎麼搭配比較好呢?

撰文者
Vivian李芷薇營養師
一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士，國立臺北大學法律系法律專業組 研究生

工作合作/企業講座/料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃/影片合作
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