【秒懂營養學】早餐就該這樣吃！絕佳組合大解密（含影片）

早餐就該這樣吃！絕佳組合大解密 feat. 贏傳媒

下列常見的早餐組合，誰最營養？該如何替換食材才能獲得更多營養素？

玉米蛋餅+紅茶

燒餅油條+豆漿 

吐司、可頌+黑咖啡 

鐵板麵+燕麥飲 

菠蘿麵包+市售蔬果汁

雞肉御飯糰+拿鐵咖啡 

鮪魚全麥土司夾蛋+黑豆漿 

撰文者
Vivian李芷薇營養師
一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士，國立臺北大學法律系法律專業組 研究生

工作合作/企業講座/料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃/影片合作
Email:cwleevivian@gmail.com 
Line@:@936atqln

IG秒懂營養學https://bit.ly/32gNvXM
Facebook粉絲專頁https://bit.ly/2HaaZXe
完整個人簡歷 https://bit.ly/3pzwimm