【講座大綱】Vivian營養師-月子嫂營養訓練專案課程

 

Vivian營養師在桃園市保母協會邀請下於2017至今，每年開設1-2次月子嫂營養訓練專案課程，提供想投入月子嫂工作者關於產婦與新生兒的營養照護知識。讓每一位月子嫂不僅可以學習基礎營養專業，更可以於課後實際為產婦媽媽做出一道道符合營養、健康且安全的月子餐，讓媽咪吃的安心，才能給寶寶更好的愛！

📌 課程內容包括：

1⃣認識人體消化系統：使月子嫂能夠清楚掌握產婦媽媽與寶寶的生理狀況，給予最合宜的照顧

2⃣認識六大類食物：為產婦媽媽與新生兒做出一道道符合營養、健康的月子餐

3⃣認識營養素：瞭解產婦媽咪與寶寶於坐月子的特殊時期，最需要哪些黃金營養素？
4⃣學習計算熱量、營養素與設計菜單：使月子嫂有能力提供適量且營養均衡的月子餐

5⃣學會識別食品標示與標章：月子嫂通常需要協助產婦購買食材，透過認識食品標示與標章，才能選購最安心且適合案家的食材

6⃣產褥期的營養照護：產後媽媽本身生理變化快速，加上寶寶的營養需求隨成長而有所改變，月子餐的設計當然要隨媽媽與寶寶的需求而有所變化

7⃣母乳與配方奶的營養：提供月子嫂完整的母奶與配方奶營養資訊，並破解坊間錯誤的迷思，讓寶寶喝到的每一口奶都營養又安心！

透過完整、扎實的課程，讓月嫂們可以親切又專業地照顧好產婦媽媽與寶寶❤️

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。現職國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師;臺北醫學大學保健營養學系碩士。

工作接洽/企業講座/社區料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃
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